研究显示，中年之后戒烟也可以减缓认知衰退。戒烟者六年后的记忆力与言语流畅性下降速度显著慢于长期吸烟者，研究证明戒烟有助于降低吸烟者患痴呆症的风险。关注详情。
最新研究表明，即使在中年或晚年开始戒烟，也能显著减缓与年龄相关的认知能力下降，从而降低未来罹患痴呆症的风险。
这项研究分析了来自12个国家、超过9,000名40岁及以上成年人的健康和戒烟数据。研究人员将戒烟者与持续吸烟者在初始认知水平、年龄等因素上进行匹配后比较发现：在成功戒烟后六年内，戒烟者的认知下降速度明显更慢。
具体而言，这些人的言语流畅性下降速度减缓了约一半，记忆力下降速度减缓了20%。这意味着，戒烟者每年在认知老化速度方面，比持续吸烟者减缓数月之久。
研究人员强调，这一发现为鼓励中老年吸烟者戒烟提供了强有力的科学依据，因为吸烟受到的健康危害显而易见，但尝试戒烟的可能性却往往更低，缺乏动力。
尽管这是一项真实世界观察性研究，无法直接证明因果关系，但其结果与先前认为戒烟能改善长期大脑健康的证据相一致。因此，对于维护认知健康，“戒烟永远不晚”。
国际长寿医学研究院院长Joanna Benz和巴克老年研究院院长 Eric Verdin教授将与各位团员座谈交流长寿诊所最佳实践等
2）参加长寿诊所圆桌会议，与国际知名长寿诊所掌门人、长寿科技企业和投资者交流长寿科技大趋势和最佳服务方案。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
粤B不值钱了！最低1.2万，10月深圳竞价下跌，个人竞价均价17328
李维嘉正式回归湖南卫视，上台与何炅汪涵依次拥抱，哽咽发言：我回来了；此前在《快乐大本营》停播后，一度淡出荧幕
长得像180cm，实际身高168，54岁当爷爷的年龄当爹，像换了一个人
每年新增37万肝癌患者！醋酸竟然是癌细胞的能量餐！喝醋还是喝酒更危险？